Sobre Esta Clase

About This Class

Esta clase está abierta a todos los niveles. La orientación y la discusión en grupo serán exclusivamente en español y serán facilitadas por un hablante nativo de español. Nos reuniremos semanalmente y exploraremos muchas técnicas de mediación y temas espirituales, como la gratitud, la bondad amorosa, y la escucha empática. El objetivo del grupo es ofrecer un espacio seguro para compartir, conectarse y aprender unos de otros.

This class is open to all levels. Guidance and group discussion will be exclusively in Spanish and facilitated by a native Spanish speaker. We will meet weekly and explore many mediation techniques and spiritual themes such as gratitude, loving kindness, and empathic listening. The goal of the group is to offer a safe space to share, connect, and learn from one another.

Que Puedes Esperar

What You Can Expect

• Bienvenida/Check-In (Welcome)
• 20-30 Minutos Meditación (20-30 Minute Meditation)
• Check-In y Discussion Grupal (Check-In and Group Discussion)

Cómo Unirse a Esta Clase

How To Join This Class

Únase a la videoconferencia Via Zoom utilizando su computadora, tableta o teléfono inteligente: 

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El Centro de Meditación Frederick depende de las contribuciones financieras de personas como usted. Brinda una oportunidad para que todos, independientemente de sus medios económicos, se beneficien de nuestra capacitación y comunidad de meditación. Los maestros de nuestras clases sin cita previa no reciben un salario fijo y dependen de usted para su apoyo. Su generosidad también paga los gastos operativos. ¡Por menos de una comida fuera, recibirá valiosas enseñanzas que durarán toda la vida!

The Frederick Meditation Center relies on financial contributions from people just like you. You provide a chance for everyone regardless of financial means, to benefit from our meditation training and community. Teachers of our drop-in classes are not paid a set wage, and they rely on you for support. Your generosity also pays for operating expenses.  For less than a meal out, you will receive valuable teachings that will last a lifetime! 

Nadie será rechazado por falta de fondos. $20 Benefactor, $10 Sustentador, $5 Estudiante / Beca.

No one will be turned away for lack of funds. $20 Benefactor, $10 Sustainer, $5 Student/Scholarship.  Learn how your donation supports the Frederick Meditation Center and how we can serve any member of  the community regardless of financial means.

Sobre tu Profesor

About Your Teacher

Me encontré por primera vez con las enseñanzas y prácticas del Budismo en un viaje de trabajo a Tailandia y Japón en 2001. Catorce años más tarde, dejé mi trabajo como fotógrafo de marketing y publicidad, y me embarqué en un nuevo tipo de viaje, una búsqueda del Alma. Desde 2014, he re-imaginado casi todos los aspectos de mi vida en la búsqueda del crecimiento espiritual. Actualmente codirijo una granja de Permacultura y residencia de artistas en Jalisco, México, donde recibimos visitantes de todo el mundo, compartiendo nuestro amor por la tierra y las prácticas agro ecólogicas re-generativas. En 2019, empecé a meditar regularmente y a estudiar más de cerca el camino Budista. La práctica de la meditación ha transformado mi relación conmigo mismo y con los que me rodean y es mi deseo compartir esta práctica con la comunidad de habla hispana.

I first encountered the teachings and practices of Buddhism on a work trip to Thailand and Japan in 2001. Fourteen years later, I left my job as a marketing and advertising photographer and embarked on a new kind of travel- a quest of the soul. Since 2014, I have re-imagined almost every aspect of my life in the pursuit of spiritual growth. I co-direct a permaculture farm and artist residency in Jalisco, Mexico, where we host visitors from around the world, sharing our love of the land and regenerative farming practices. In 2019, I began to mediate regularly and to more closely study the Buddhist dharma. The practice of meditation has transformed my relationship with myself and those around me and it is my wish to share this practice with the Spanish speaking community.

No Registro Necesario

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